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Quase todas as biografias de Joseph Pilates na Internet contam a história das molas das camas. É o episódio mais conhecido da sua vida e o menos bem documentado, e não é o único que varia consoante quem o conta. Esta é a versão que resiste à comparação com as fontes. Quem foi Joseph Pilates? Joseph Hubertus Pilates (Mönchengladbach,

O Club Pilates e a Balanced Body comemoram cinco anos de estreita colaboração em Espanha. Desde a abertura dos seus primeiros estúdios em 2021, a cadeia norte-americana tem apostado no equipamento profissional da Balanced Body, distribuído pela TecnoSport, como parte fundamental do seu modelo de boutique de Pilates. Esta colaboração tem acompanhado o crescimento do Club Pilates no mercado espanhol, onde

Pesquisar «tipos de pilates» parece simples até começarem a surgir nomes: pilates no chão, reformer, clássico, contemporâneo, clínico, aéreo, pré-natal… E então surge a dúvida: serão realmente modalidades diferentes do mesmo método? Não exatamente. Sob a expressão «tipos de pilates» misturam-se três aspetos distintos: a forma de o praticar, a abordagem com que é ensinado e as adaptações

Organizar um evento de Pilates ao ar livre pode ser muito mais do que simplesmente transferir uma aula para fora do estúdio. Se for bem planeado, pode tornar-se uma oportunidade para fortalecer a relação com os clientes, criar um espírito de comunidade, aumentar a visibilidade do centro e aproximar o Pilates de pessoas que ainda não o conhecem. Num artigo publicado na revista The Core, o espaço

O Cadillac é, provavelmente, o equipamento mais reconhecível do método Pilates e, ao mesmo tempo, o que gera mais dúvidas na hora de equipar um estúdio. A razão é simples: existe uma alternativa — a torre acoplada ao Reformer — que promete um repertório muito semelhante, ocupando consideravelmente menos espaço. Será verdade? Em grande parte, sim, mas não totalmente. Este artigo

Construir um estúdio de Pilates como se um dia fosse ser vendido não significa pensar em abandoná-lo. Significa tomar, desde o início, decisões que permitam criar um negócio mais sólido, rentável e sustentável. Esta é uma das ideias apresentadas por Mitch McGinley num artigo publicado na revista The Core. Depois de ter participado em mais de 70 operações de compra e venda de