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Siéntate, siéntete
Descubre la primera silla que no es para sentarse. Nuestras sillas para Pilates, diseñadas siguiendo las bases de la contrología, son un gran aliado en cualquier estudio y aptas para todos los usuarios, ya que se adaptan a sus necesidades individuales.
Siente la versatilidad de una herramienta fundamental para la práctica del Pilates, que permite alinear cuerpo y mente en más de 75 posiciones diferentes.
Todo el mundo puede practicar pilates en silla, tanto usuarios novatos como pilater@s experimentados. El pilates en silla les proporcionará numerosos beneficios para su salud, pero consulta con tu médico de confianza si padeces alguna lesión o condición que crees que puede impedir la ejecución de tus sesiones de Pilates.
La silla de Pilates aporta una serie de beneficios importantes. En primer lugar, mejora la postura y fortalece la musculatura profunda del cuerpo, incluyendo los músculos abdominales y de la espalda. También ayuda a desarrollar la estabilidad y el equilibrio, así como a mejorar la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones. El uso de la silla de Pilates también puede ayudar a aliviar dolores y tensiones musculares, mejorar la coordinación y la concentración, y promover una mayor conciencia corporal. En resumen, la silla de Pilates es una herramienta versátil y efectiva que puede beneficiar a personas de diferentes niveles de condición física y necesidades específicas.
