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Arcos y barriles

Alinea tu cuerpo con tu salud

Los arcos y barriles de Balanced Body están especialmente diseñados para mejorar la alineación de tu cuerpo y fortalecer la musculatura que permite mantener una buena postura.

Mejora la salud de tu columna y siente cómo tu cuerpo fluye como nunca antes gracias a las incontables posibilidades que ofrecen estos elementos en tus sesiones de Pilates.

Preguntas frecuentes sobre arcos y barriles

Un arco para Pilates es un accesorio utilizado en la práctica de Pilates que consiste en una estructura curvada con forma de arco. Suele ser de madera o metal y se utiliza para realizar ejercicios de estiramiento, fortalecimiento y equilibrio en diversas posiciones.
Un barril para Pilates es otro accesorio utilizado en la práctica de Pilates que tiene la forma de un cilindro alargado y acolchado. Puede ser de diferentes tamaños y se utiliza para trabajar la flexibilidad, la postura y el fortalecimiento de los músculos centrales del cuerpo.

Implementar arcos y barriles en las sesiones de Pilates proporciona varios beneficios. Estos accesorios ayudan a mejorar la postura, aumentar la flexibilidad, fortalecer los músculos centrales, mejorar el equilibrio y la estabilidad, y trabajar la movilidad de la columna vertebral. Además, añaden variedad y desafío a las rutinas de Pilates, permitiendo realizar una mayor variedad de ejercicios y adaptarlos a diferentes niveles de condición física.

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