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Acessórios de Pilates

Complete o seu equipamento com os melhores acessórios

Se pretende que cada sessão seja uma experiência e que cada movimento seja um passo em direção ao bem-estar, os acessórios de Pilates são o que procura.

Aumente as possibilidades do seu equipamento e alargue os horizontes de cada aula de Pilates, graças à contribuição de ter acessórios concebidos exclusivamente para esta disciplina.

pilates balanced body circle

Perguntas frequentes sobre os acessórios para pilates

Os acessórios de Pilates são elementos adicionais utilizados para complementar e enriquecer as sessões de Pilates. Estes acessórios podem incluir instrumentos como bolas de Pilates, bandas elásticas, arcos mágicos, almofadas, rolos de espuma e pequenos aparelhos concebidos para melhorar a resistência, a estabilidade e a intensidade do exercício.

Embora existam algumas semelhanças entre os adereços utilizados no Yoga e no Pilates, também existem diferenças. Em geral, os adereços de Pilates centram-se mais no fortalecimento e na estabilização do corpo, enquanto os adereços de Yoga são utilizados principalmente para melhorar o alinhamento, a flexibilidade e o equilíbrio. No entanto, alguns acessórios, como os rolos de espuma, podem ser utilizados em ambas as disciplinas.

Sim, existem acessórios especificamente concebidos para exercícios de Pilates no chão. Exemplos desses acessórios são os tapetes de Pilates, que proporcionam uma superfície almofadada e antiderrapante para tornar os exercícios mais confortáveis, e as bandas elásticas de resistência, que podem ser utilizadas para adicionar resistência aos movimentos e fortalecer os músculos.

Existe uma grande variedade de acessórios de Pilates disponíveis. Alguns destes incluem bolas de Pilates, aros mágicos, rolos de espuma, almofadas de equilíbrio, bandas elásticas de resistência, braçadeiras de tornozelo e pesos de pulso. Estes suplementos são utilizados para melhorar a resistência, a estabilidade, a força e a flexibilidade durante a prática de Pilates.

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